Burnout preventie op het werk: hoe pak je dat aan?

Geplaatst op
burnout preventie op het werk

Een burnout kan op de loer liggen bij mensen waarvan je het totaal niet verwacht. Juist de mensen die altijd maar door lijken te gaan, zijn best vatbaar voor burnouts. Ze hebben namelijk een soort manier van werken waardoor ze uit zichzelf niet stoppen. Gelukkig kun je ook aan burnout preventie op het werk doen. Hoe je dat doet? Dat lees je hier.

Vraag hulp

Er zijn bedrijven die zich specialiseren in jou als werkgever ondersteunen terwijl jij weer je medewerkers ondersteunt. Het is namelijk goed om mensen de ruimte te geven die burnout aan de kaak te stellen. Dat doe je door het bespreekbaar te maken en dat kun je weer doen door hulp in te schakelen over hoe je dit probleem kunt aanpakken.

burnout preventie op het werk

Zorg voor rustgevende momenten

Signaleren van burnouts is een belangrijk onderdeel en dat is best moeilijk om te doen zonder ervaring. Je kunt het doen door mensen te dwingen gas terug te nemen op de werkvloer. Maak bijvoorbeeld meditatie uren of zorg dat je met zijn allen yoga gaat doen. Ook lunchen en 1 op 1 gesprekken kunnen goed helpen.